سلام و عرض ادب
پسرم ۱۷ سال سن دارم و مشکل اعتماد به نفس شدید دارم
به طوری که واقعا دارم از کار های روزمره یا علاقه های خودم به خاطر این مشکل جا می مونم
مشکلم اینطوری که وقتی می خوام یه کاری انجام بدم فکر میکنم اشتباه دارم انجام میدم یا بلد نیستم انجام بدم هر کاری حتی به راه رفتن خودم شک دارم و فکر میکنم همه من را به تمسخر می کشند
یا هر کاری رو می خوام از نو شروع کنم (تا حالا انجام ندادم ) می ترسم که مسخره بشم یا بگن این بلد نیست و از این حرفا....
خودم می دونم نباید حرف مردم و نظراتشون برام مهم باشه ولی واقعا این درد و مرض یا هر چی که هست حتی نمی‌ذاره کار های روزمره رو انجام بدم
لطفاً هر کی می دونه کمکی بکنه در حد توانش یه راهکاری چیزی بگه
