دوست عزیز تو در فوتبال اول خوبی دوم بد چون در بازی دوم زیکاوری نمیکنی تقویت جسمی نمیکنی تو خسته از بازی قبل هستی باید لستراحت و تغدیه مناسب داشته باشی تو بازی اول تو قند زیادی رو از دست دادی همون لحظه یعنی بعد بازی باید به خوردن شیرینی و ایمیوه طبیعی جایگزین کنی من به مسرم یاد داده بودم زمان رو مدیریت کنه سه شنبه ها نیگفت بابا عجیبه اصلا خوبدنیستم گفتم بخاط اینه که دوشنبه شب نود میبینی قطعش کرد شددهمون که روزهای دیگر بود مسئله خواب هم مهمه بیشتر فوتبالیستهای حرفهوای دنیا شب ساعت ۹ رو ممیبینن باشگاه حرفه ایدپولونداده بهشون برن خوشگذرونی شبها .
