مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

افسردگی شدید و پرخاشگری

93 بازدید
سوال شده می 7, 2020 در مشاوره رایگان فردی توسط امیرمحمد
سلام با عرض سلام و خسته نباشید.ببخشید من زیاد عصاب درست نوشتن ندارم پس یه راست میرم سر اصل مطلب من شغلم کمک پرستاریه به تازگی از بیمارستانی که در اونجا مشغول به کار بودم اخراج شدم همین موضوع باعث شد که از اطرافیان خود فاصله بگیرم مادرم پدرم دوست و فامیل و زنم این روزا زیاد حوصله حرف زدن ندارم برا هر چیز کوچیکی زود از کوره در میرم حتی حوصله حرف زدن با مادر خودمم ندارم شبا تا صبح بیدارم همش سیگار پشت سیگار خانومم بهم میگه چرا اینقدر عصبی شدی دیگه مثل گذشته ها نیستی البته بنده خدا راست میگه من قبلا کتاب زیاد میخوندم ولی الان هی لبم موقع کتاب خوندن میپره خلاصه بگم که زیاد حال روح و روان درست حسابی ندارم خواهشا اگه میتونید کمکم کنید خیلی ممنون با تشکر
1 پاسخ
پاسخ داده شده می 7, 2020 توسط q2aadmin حرفه ای (2,147,483,647 امتیاز)
سلام. دوست عزیز شما باید به خود بیایی

برخی اوقات افراد مثل شما کارشون از دست می دهند. بعد سعی می کنند با روشهای زیر خود را بروز دهند. به نظر خودت کدوم هستی و به نظر دوست داشتی کدوم باشی؟

1-پرخاشگری و متهم کردن دیگران

2-فکر به کار قبلی و نا امیدی

3-صحبت با دیگران و درد و دل

4-پیدا کردن یک شغل جدید

5-ناامید نشدن و تلاش برای آینده

6-ترس از قضاوت دیگران و حرف دیگران

7-فکر نکردن به قضاوت دیگران و فکر به آینده

8-بعد از خراب کردن کار، خراب کردن رابطه با همسر، خراب کردن رابطه با خانواده

9-کمک گرفتن از همسر و خانواده و تقویت این رابطه برای درک بیشتر و سعی در یافت کار جدید

10-کشیدن سیگار و نیاز به بروز خود

11- صحبت کردن و مهربانی به همسر برای ابراز خود
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران. مطالب با مضامین توهین آمیز به ادیان، دین اسلام و عقاید و استفاده از کلمات رکیک را گزارش دهید تا حذف شود.
مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

17,066 سوال

27,829 پاسخ

29,381 دیدگاه

2,870 کاربر

سوالات مشابه
1 پاسخ 72 بازدید
سوال شده Mar 31, 2019 در مشاوره رایگان فردی توسط بی نام
1 پاسخ 168 بازدید
سوال شده ژوئن 29, 2021 در مشاوره رایگان فردی توسط مهدی
1 پاسخ 262 بازدید
1 پاسخ 124 بازدید
سوال شده ژان 14, 2020 در مشاوره رایگان فردی توسط بی نام
1 پاسخ 148 بازدید
1 پاسخ 137 بازدید
1 پاسخ 157 بازدید
...