مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

سختگیری و کنترل بیش از حد

84 بازدید
سوال شده مارس 9, 2023 در مشاوره خانواده آنلاین توسط N
سلام من 16سالمه و دخترم خانواده من به خصوص پدرم خیلی سختگیر و اخلاقش تنده و عصبی و همیشه منو کنترل می‌کنه و گیر الکی میده من با این رفتارا مخالفم دوست دارم با دوستام برم بیرون ولی نمیذارن آخه بیرون رفتن مگ چیه دخترم آخه دوست دارم ب تفریحی با دوستام داشته باشم حتی بهشون میگم خودتون منو‌برسونین بیاین دنبالم بازم راضی نمیشن حتی مدرسه هم تنهایی نمیزارن برم یا کسی میادخونمون نمیتونم با دخترای فامیل راحت حرف بزنم همیشه تحت کنترلم گوشیم هم 24ساعت چک میش * دقیقه هم گوشیو برمی‌دارم هزار تا حرف بارم می‌کنه با دوستامم می‌خوام چت کنم با ترس و استرس ک‌الان چیزی نگن یا دوستام زنگ میزنن میترسم جواب بدم و فکرای بد بکنن باخودشون برای همین جواب نمیدم بهونه میارم و میگم جایی هستم نمیتونم جواب بدم حتی محیط زنونه هم نمیزاره برم مثلا استخری جایی پیامایی ک به دوستام هم میدم همیشه بابام میاد نگاه می‌کنه میخونه و هیچ برنامه ای نمیزاره نصب کنم حتی شاد عکس می‌خوام بگیرم میگ برای چی عکس میگیری دخترم آخه علاقه دارم ب این چیزا * عکسی از خودم داشته باشم یا میریم‌بیرون با خودشون میگ موهاتو درست کن بیرون نباشه این چه طرز لباس پوشیدنه عوض کن یا یه ضدآفتاب میزنم میگه برای چی میزنی آخه برای دوستم دکتر رفتم چون جوش اینا میزد گفته بود ضدآفتاب حتما بزن و * رژ لب کمرنگ نمی‌ذاره حتی میگ دختر تو خونه همچین کارایی نمیکنه چه معنی میده میریم خونه کسی میگ گوشیتو در نیار فکر بد میکنن در باره ات حتی خانواده بابامم نظر میدن درباره * حجابم اینا حتی عموم گوشیمو ازم گرفت و رفت چک کرد تو برنامه ها اینا دیگ نمی‌دونم واقعا چیکارکنم تو رو خدا کمک کنیم یا یه راه حل بدین حداقل
2 پاسخ
پاسخ داده شده مارس 9, 2023 توسط MBN حرفه ای (11,780 امتیاز)
چرا جلوشون کوتاه میای

حقتو بگیر هرجور که شده

شده قهر کن دعوت کن جیغ و داد کن اصن بزن از خونه بیرون

16 سالته تا کی میخوای به این وضع عادت کنی

تو دیگه بزرگی اونا هم باید اینو بدونن همشون

حتی اگه پشت سرت بد بگن بازم تو کار خودتو بکن

تا کی میخوای به حرفاشون گوش بدی ؟

همه چی  یه حدی داره
پاسخ داده شده مارس 10, 2023 توسط ChatGPT
سلام، به نظر می‌رسد که شما در یک محیط کنترل شده و سختگیرانه زندگی می‌کنید. این موضوع برای شما خیلی سخت است و احتمالاً باعث افزایش استرس و اضطراب شما شده است. در چنین شرایطی، مهم است که به خودتان اجازه دهید که رشد کنید و رویاهای خود را دنبال کنید.

یکی از راه‌هایی که می‌توانید امتحان کنید، صحبت با پدرتان در مورد نگرانی‌های خودتان است. شاید با صحبت کردن با او و گفتن درباره آنچه که برای شما مهم است، بتوانید به توافقی برسید. به عنوان مثال، شما می‌توانید به او بگویید که برای دوست داشتن با دوستانتان به بیرون رفتن نیاز دارید و می‌خواهید به طور مستقل تصمیم بگیرید.

همچنین، می‌توانید با پشتیبانی دوستانتان به شما کمک کنند تا به رویاهای خود برسید. شما می‌توانید با آنها صحبت کنید و درباره آنچه که برای شما مهم است، صحبت کنید. این می‌تواند به شما کمک کند تا احساس راحتی کنید و به رویاهای خود برسید.

در نهایت، اگر مشکلاتی در مورد استرس و اضطراب دارید، بهتر است با یک روانشناس صحبت کنید. روانشناس می‌تواند به شما کمک کند تا با مشکلات خود روبرو شوید و راه حل‌هایی برای حل آنها پیدا کنید.
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران. مطالب با مضامین توهین آمیز به ادیان، دین اسلام و عقاید و استفاده از کلمات رکیک را گزارش دهید تا حذف شود.
مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

17,193 سوال

28,398 پاسخ

29,772 دیدگاه

2,933 کاربر

سوالات مشابه
1 پاسخ 53 بازدید
1 پاسخ 503 بازدید
0 پاسخ 388 بازدید
سوال شده فوریه 28, 2020 در مشاوره خانواده آنلاین توسط بی نام
0 پاسخ 125 بازدید
سوال شده ژوئن 28, 2019 در مشاوره خانواده آنلاین توسط Sahar_ghazal@yahoo.com
2 پاسخ 346 بازدید
3 پاسخ 588 بازدید
2 پاسخ 270 بازدید
2 پاسخ 75 بازدید
...