مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

اعتیاد پسر 17 ساله

247 بازدید
سوال شده می 14, 2021 در مشاوره رایگان فردی توسط بی نام
من 17 سالمه و سال 1401 باید کنکور بدم، مشکلم اینه که 3 ماهی میشه که به یوتوب اعتیاد پیدا کردم و روزانه بیش از 4 ساعت توی یوتیوب میگذرونم
چیکار کنم که ترکش کنم، لطفا راهکار عملی بدید
اینم بگم که از درسام عقب افتادم ولی کنکور خیلی برام مهمه پس باید بیخیال این چیزا بشم
توی یوتوب هم ولاگ میبینم ریکشن و دوربین مخفی می بینم و کار خاصی نمی کنم و راهکاری می خوام که کلا ترکش کنم نه اینکه کمش کنم
1 پاسخ
پاسخ داده شده می 14, 2021 توسط امیرحسین
خب اخه این کارت اشتباهه، اگه داشتی کار اشتباه و اسیب زایی انجام میدادی، میگفتم اره باید ترکش کنی

ولی این مثل تلوزیون دیدن تفریح تو محسوب میشه، تفریح خیلی دیگه هم سن و سالای تو هم هست

باید کمش کنی، اونم کم کم، باید دقیقا تایم استفاده گوشی در روزو حساب کنی، ببینی چقدرش مثلا چت با دوستا بوده، چقدرش اینترنت بوده، چقدرش یوتوب بوده وقتی این تایم دستت اومد، روزانه کمش میکنی، مثلا روزی یه ربع کمتر ببین تا برسه به یک تا یک ساعت و نیم گوشی در روز

تفریحو یهو قطع کردن هم بهت اسیب میزنه، هم روحی اذیت میشی و هم بعدا با ساعت های بیشتری برمیگردی به این کار

مخصوصا تو این دوران که ارتباطا قطعه، همچین ویدیوهایی که باعث میشه حال و هوای ادم عوض بشه، میتونه کمک کننده به درست هم باشه، به شرطی که مدیریت شده و با زمان کم و در زمان های پرتت باشه
به مشاوره آنلاین روانشناسی خوش آمدید، مکانی برای پرسش سوال و دریافت پاسخ از دیگر کاربران و مشاوران مجرب و منتخب کانون مشاوران. مطالب با مضامین توهین آمیز به ادیان، دین اسلام و عقاید و استفاده از کلمات رکیک را گزارش دهید تا حذف شود.
مشاوره تلفنی حضوری آنلاین
۰۲۱-۲۲۲۴۷۱۰۰
۰۲۱-۸۸۴۲۲۴۹۵
۰۲۱-۲۲۳۵۴۲۸۲

17,206 سوال

28,428 پاسخ

29,787 دیدگاه

2,207 کاربر

سوالات مشابه
2 پاسخ 1,037 بازدید
4 پاسخ 182 بازدید
6 پاسخ 2,150 بازدید
1 پاسخ 549 بازدید
سوال شده مارس 6, 2019 در مشاوره رایگان فردی توسط امیر
2 پاسخ 456 بازدید
2 پاسخ 294 بازدید
1 پاسخ 180 بازدید
...