افکار منفی و بد

Question

سلام.گاهی وقتا مخصوصا موقع خواب فکر های بدی به ذهنم میاد و هی تکرار میشن.ذهنمو درگیر میکنن و بعد از اون ها هم هی به خودم میگم که خدا تو رو نمیبخشه لطفا کمکم کنید

Answer 1

سلام به شما دوست عزیز

این افکاری تکراری اگر مداوم تکرار شوند و شرایط روحی و عملکرد شما را تحت تاثیر قرار بدهند و شما فکر کنید کنترلی بر آنها ندارید خب می تواند نشان از سواس داشته باشد و نیاز است که شما با مراجعه به روانشناس این علایم و شریاط روحی و افکار و احساساتی که تجربه می کنید را مورد بررسی دقیق قرار بدهید.

درمسیر می توانید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
021-22354783