مشاوره رایگان فردی: روابط اجتماعی ضعیف:مشاوره آنلاین:مشاوره خانواده

سوال شده دسامبر 23, 2017 در مشاوره رایگان فردی توسط ن.م

سلام بنده 24 سالمه و علاوه بر اینکه کمال گرایی عزت نفس پایینی دارم و روابط اجتماعی ضعیف.موقعیت های شغلی خوبی داشتم در مصاحبه با اعتماد به نفس خوب ظاهر شدم ولی در عملکرد ضعیف هستم کسی به کارم نظارت داشته باشه استرس میگیرم و کارهای را به تنهایی بهتر انجام میدهم در صورتی که همیشه کارفرما هست و مسلما انتظاراتی هم دارد.لطفا مرا راهنمایی کنید؟

1 پاسخ

پاسخ داده شده دسامبر 24, 2017 توسط دکتر روانشناس حرفه ای (91,620 امتیاز)
ویرایش شده دسامبر 24, 2017 توسط دکتر روانشناس

با سلام
دوست عزبز مسائلی که شما می فرمایید چند حوزه است بحث کمال طلبی بحث مربوط به عزت نفس و عملکر ضعیف در مواقعی که بر کار شما نظارت می شود .در هر حال بهتره مراجعه حضوری داشته باشید اینکه فرد توانمندی هستید ولی سطح کمال طلبی اجازه نمی دهد عملکرد درستی را نشان دهید .
چون دوست دارید همه چی صد در صد باشد به ان نمی رسید شرایط را رها می کنند .
و بنابراین باید ابتدا مساله اصلی حل و رفع شود .در هر حال باید بدونید در جایز زندگی می کنید که الزاپاتی را باید بپذیرید و قبول کنید که به هر حال مسائلی در جامعه ما نمی شود با نظم و دقت شما پیش برود و به هر حال باید دانست که گاهی باید شرایطی را در نظر گرفت اگر واقعا مساله نداشتن اعتما به نفس باشد و ضعف روابط خب تکنیک های زیادی برای بهبود وجود دارد
ولی گاهی واقعا مساله مربوط می شود به اینکه فرد نمی خواهد بپذیرد فردی بالاتر از او اظهار نظر کند و حتی وجود مدیر بالایی را نمی تواند قبول کند .
این ها کاملا دو مساله جدا هستند .در هر حال امیدوارم موفق باشید .

در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید

44034490

موفق باشید