میشه خودارضایی رو ترک کرد؟

Question

سلام من یه‌پسر ۱۶ سالم که معتاد خودارضایی شدم.
چطوری می‌تونم ترکش کنم؟
می‌دونم الان می‌خواید بگید که از محرک‌ها دوری کن.
ولی چطوری از محرک‌ها دوری کنم وقتی محرک‌ها توی ذهنم هستن؟
وقتی هم چیزای جنسی میاد توی ذهنم هیچکاری نمی‌تونم کنم و تحریک میشم.
چکار کنم؟
همین خیلی ترکش رو برام سخت کرده.

Answer 1

راستش هیچوقت نمیتونی ترک کنی فقط میتونی کمترش کنی اونم مثلا هفته ایی یه بار

Answer 2

میشه ترک کرد فقط باید اعتقادات مذهبیت رو قوی کنی. اگه هم مذهبی نیستی و هیچ اعتقادی به خدا و پیغمبر و ... نداری، خب چه‌کاریه چرا می‌خوای ترک کنی؟ بزن حال کن چون بخوام راحت بهت بگم، تقریباً هیچ ضرر جسمی خاصی نداره به شرطی که زیاده‌روی نکنی و تغذیهٔ خوبی هم داشته باشی.