سلام
مدتی است که احساس افسردگی میکنم
با یک اتفاق کوچیک عصبی میشوم
تیک عصبی دارم
خیلی فکر و خیال میکنم به هر چیزی ...
احساس بدی دارم
دوست ندارم از عزیزانم دور باشم اما بیشتر اوقات این اتفاق میفتد و باعث میشود حالت بدی به من دست بدهد
حتی با یک اتفاق بد که هیچ ربطی به من ندارد هم ذهنم را درگیر خودش میکند
احساس گنگی دارم
احساس میکنم به دنبال چیزی هستم اما نمیدونم اون چیه
اعتماد به نفس بسیار پایینی دارم
دلم میخواد همه از من راضی باشند
همه من رو دوست داشته باشن
خودم هم چند بار سعی کردم روی خودم کار کنم اما فایده ای نداشته است
ذهنم بسیار درگیر مسائل مختلف است
خیلی کار ها دارم اما نمیتونم به هیچکدوم برسم
با یک اتفاق بد اشتهایم را از دست میدهم.
حتی اتفاقی که هیچ ربطی به من ندارد
نمیدونم باید چیکار کنم
