سلام من یه دختر ۱۶ ساله هستم،من از نطر خودم زندگیم واقعا به هم ریخته است و همیشه افکار منفی رو به خودم نسبت میدم،من کیک بوکسر هستم و عاشق بدنسازی و حرکات جسمانی و بعد از ورزش من کاملا احساس خیلی خوبی دارم و درهوا پرواز میکنم،اما مامانم کاملا با من مخالفه و از هیکل و صورتم ایراد میگیره و بهم میگه برم گلدوزی و..یاد بگیرم!.یا اینکه تو مدرسه همیشه شرایط بدی دارم و بچه ها اعصابم رو بهم میریزن،من دلم میخواد تو کیک بوکسینگ حرفه ای باشم ولی من راند اول و اوایل خیلی خوب میرم و جلو وطرفو به رینگ میچسبونم اما بعدش نفس کم میارم و کلا ناامید میشن و من میخوام خودمو باور داشته باشم ادم با اعتماد به نفسی باشم و افکار منفی رو از خودم بیرون کنم ،چیکار کنم؟
