رشد قد بعد از ۱۶ سالگی

Question

سلام وقت بخیر ۱۶ سال و سه ماهمه . برای قد سوال داشتم ازتون . چند ماه پیش پیش دکتر رفتم و دکتر بهم ورزش و تغذیه داد و توی یک ماه ۲ سانت افزایش قد داشتم . ولی یرای ماه های بعدی خودم مثل ماه اول سعی نکردم و دیگه ۳ ماهه هیچ رشد قدی ندارم ریشام توی این سه ماه زیاد درامده که البته احتمالا به خاطر اینه که صورتم رو با تیغ زیاد اصلاح کردم . خواستم ببینم به تلاشم برای رشد قد ادامه بدم یا دیگه ممکن نیست صفحه رشدم باز باشه ؟ الان قدم ۱۷۸ هستش ممنون میشم جواب بدین

Answer 1

در مورد رشد قد، باید بگویم که عوامل متعددی مانند ژنتیک، تغذیه، ورزش، خواب و سایر عوامل در این زمینه تاثیرگذار هستند. اگر شما به تلاش برای رشد قد ادامه دهید و عوامل لازم را رعایت کنید، ممکن است رشد قد شما ادامه پیدا کند. البته باید توجه داشت که رشد قد در هر فرد متفاوت است و ممکن است در برخی افراد به دلیل عوامل ژنتیکی، قطع شود. در هر صورت، بهتر است به جای تمرکز بر رشد قد، به سلامتی و بهبود کیفیت زندگی خود توجه کنید.